Réaction du corps suite à une consultation

Comment le corps réagit-il à une séance d’ostéopathie? Est il normal d’avoir mal après une séance, quels sont les délais habituels pour voir si une séance est efficace

Comment l’ostéopathe voit la suite de séance :

 

Le principe du soin ostéopathique est de respecter la capacité de votre corps à retrouver son équilibre par lui même.

Lors d’une séance, nous levons les blocages qui sont trop importants pour que les forces d’auto régulation du corps suffisent à les équilibrer.

Suite à notre intervention, nous savons que le corps doit faire son travail de régulation, et de ce fait, les résultats d’une séance se constatent après quelques jours ou parfois quelques semaines.

De plus les suites d'une consultations et leurs réactions d'adaptation associées se déroulent sur 3 semaines après le jour J auquel vous avez consulté.

Pourquoi les douleurs augmentent-elles après la séance ?

Le retour à la régulation de zones contraintes peut causer une augmentation des symptômes, ou en faire apparaitre fugacement. Une illustration : la douleur d’une main engourdie qui se remplit de sang à nouveau.

Ce phénomène est bien connu des homéopathes dans la “Loi de Hering” (medecin homéopathe 1800-1880) qui est codifiée en 3 règles signant un processus de guérison durable :

  • L’organisme essaie toujours de repousser la maladie du niveau profond interne au niveau superficiel externe (réactions d’évacuation par la peau, le système digestif..)

  • Le processus de guérison se déroule de haut en bas

  • La guérison suit un ordre inverse de celui de symptômes de maladie.

 

Par ailleurs, il est parfois considéré qu’une maladie / un trouble installé depuis un certain temps mettra un dixième de ce temps à revenir en ordre. Exemple : une sciatique qui vous gène depuis 1 an mettra environ 1 mois à s’équilibrer. Cela peut vous donner une idée du facteur temps, nécessaire à la guérison, que l’on ne peut jamais négliger.

Conseils suite à une consultation en ostéopathie

1. Évitez toute pratique sportive pendant 48 à 72h

2. Évitez toute manutention pendant 48 à 72h

Si vous ne pouvez pas déléguer : Pensez à votre posture / Gérez vos efforts / Restez symétrique dans vos gestes.

3. Reposez-vous en respectant votre posture, de façon symétrique (Assis correctement, le dos soutenu / Sur le dos les 2 jambes pliées ou allongée, la tête soutenue / Sur le côté les genoux l'un sur l'autre, tête à l'horizontale sur un coussin / Évitez les position sur le ventre ! )

4. Hydratez vous !!

Les temps de réaction :

J+2 à J+4 :

Les zones tendues se relâchent et peuvent donner des sensations de courbatures, il peut y avoir une exagération des troubles fonctionnels (exemple : augmentation d’une douleur de dos ou d’un reflux gastrique).


Ces réactions sont normales à partir du moment où elles sont d’une durée inférieure à 3 ou 4 jours.

Note : Si les troubles persistent au delà contactez votre ostéopathe.

J+4 à J+7 :

  • Le corps trouve son équilibre à la suite de la séance, les améliorations apportées peuvent être constatées à partir de ce moment là.

  • C’est le bon moment pour informer votre ostéopathe des résultats de la séance s’il vous l’a demandé.

  • Vous pouvez m'envoyer un mail sur contact@bourguignon-osteopathe.fr

J+7 à J+21 :

Le corps va continuer à modifier son équilibre jusqu’à se stabiliser dans un état qui sera le vrai résultat de la séance.
Si l’amélioration pour votre trouble n’a été que passagère, ou est incomplète, c’est le bon moment pour reprendre rendez-vous.

En effet, quand le corps n’est pas encore bien stabilisé et équilibré, il a tendance à revenir à son état original au bout de 5 à 6 semaines après la séance.
Cela explique que votre ostéopathe vous conseillera de faire 2 à 3 séances même si votre douleur ou gène est disparue dès la première séance, afin de s’assurer que le corps est parfaitement stabilisé.

Dans ces conditions, vous pouvez vous attendre à garder un bénéfice durable de vos soins ostéopathiques.